L’art-thérapie

L’art-thérapie consiste à utiliser un processus créatif à des fins thérapeutiques.

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, vous découvrirez et explorerez différentes matières, telles que la peinture (acrylique, aquarelle, huile), les encres, les pastels, l’argile.

Vous pourrez ainsi vous connecter à vos sensations, transformer vos émotions en formes et en couleurs, en choisissant la matière qui vous inspire le plus.

En tant qu’art-thérapeute, je serai à vos côtés pour vous accompagner dans ce processus créatif, en vous offrant un espace d’écoute et de soutien. Chaque séance sera personnalisée et adaptée à vos besoins, dans le respect de votre rythme et de votre cheminement.

Au début de notre engagement, nous aurons un entretien préliminaire pour déterminer ensemble la durée et la fréquence des séances en fonction de vos disponibilités et de vos attentes.

Il est important de noter que l’art-thérapie est un travail qui se construit dans la durée, et qu’un minimum de séances est recommandé.

Les séances ont lieu sur rendez-vous uniquement.

Art thérapie, pastels secs, atelier dessin, atelier peinture

Les art-thérapies constituent une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique ( définition du Syndicat Français des Art-Thérapeutes).

Cette pratique permet d’extérioriser les souffrances, d’apaiser l’esprit et le corps à travers les expressions plastiques, tout en favorisant la communication et en stimulant le développement de la créativité.

Dans une approche thérapeutique classique, les mots jouent un rôle essentiel en étant utilisés pour exprimer son état, son passé et sa souffrance. En art-thérapie, la parole n’a pas la même importance, laissant ainsi la place à un langage différent qui émerge à travers le geste, le mouvement, la matière et la création.

Ce type de soin offre au patient l’opportunité d’entrer en contact avec ses émotions profondes et ses sentiments refoulés à travers le processus créatif.

L’art-thérapie s’adresse à tous les âges : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.

Elles sont particulièrement indiquées pour les personnes qui ont des difficultés à :